Un yoga adaptado a vos - no vos adaptándote al yoga
Para quienes quieren avanzar en su práctica: profundizar meditación, trabajar una postura específica, mejorar flexibilidad, sostener una rutina diaria en casa, o simplemente tener un yoga que se sienta propio.
*Yoga Baires no reemplaza tratamiento médico. La yogaterapia es una práctica complementaria y se coordina, cuando corresponde, con tus profesionales de salud.*
Antes de la primera práctica hacemos una entrevista de diagnóstico: conocemos tu momento, tu cuerpo, tu historia con el yoga y qué buscás. Sin esto no hay práctica adaptada posible.
Con esa información armamos una secuencia hecha para vos: asanas, respiración, meditación o canto, en las proporciones que necesites. Nada es genérico.
Recibís tu secuencia por escrito para poder practicarla en casa. Cuando aparecen dudas o dificultades, escribís y respondemos.
Tu práctica evoluciona con vos. En cada sesión revisamos qué funcionó, qué no, y adaptamos. Nunca es una receta fija.
En nuestro centro de Martínez (Emilio Lamarca 327, frente a la estación del tren Mitre). El espacio está pensado para la práctica íntima uno a uno.
Por videollamada, desde donde estés. Trabajamos con alumnos de toda Latinoamérica y también con argentinos en el exterior. La calidad del acompañamiento es la misma.
¡Entendido! Envíanos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
Formación Integral en Yoga - Tradición Krishnamacharya
Profesorado | Clases | Mentorías | Yoga Terapia Presencial y Online
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En Yoga Baires trabajamos como se enseñó siempre en la tradición
Krishnamacharya: una práctica hecha a medida, guiada por un profesor que te conoce. Ya sea que quieras profundizar tu práctica personal, aliviar tensiones y molestias, o estudiar en profundidad, la sesión uno a uno es el camino más directo.
Cada sesión se arma para vos. En la primera charla escuchamos qué necesitás y a partir de ahí diseñamos una práctica que se ajusta a tu momento, tu cuerpo y tu objetivo. Estos son los tres caminos más habituales:
Para quienes atraviesan situaciones que la práctica adaptada puede
acompañar: ansiedad, insomnio, tensiones musculares, dolores
lumbares, momentos de mucho estrés, o etapas de cambio (embarazo,
posparto, transición hormonal). Trabajamos con asanas, respiración
(pranayama), meditación y mantras, combinados según lo que necesites.
Para profesores de yoga (formados con nosotros o en otras escuelas)
y practicantes con recorrido que quieren estudiar en serio: revisar
metodología de enseñanza, profundizar en textos (Yoga Sutras,
Bhagavad Gita), aprender canto védico, planificación de clases,
armado de programas individuales para alumnos. Es también el camino
para acumular las horas de las 500hs.
En el KYM (Krishnamacharya Yoga Mandiram) de Chennai, India — uno de los principales referentes del Yoga en el mundo — la mayor parte de la enseñanza sucede uno a uno. No es un lujo: es la forma original de transmitir yoga. Gonzalo Rico Peña, director de Yoga Baires, viajó más de 12 veces a India desde el año 2004 para estudiar directamente con esos maestros. Yoga Baires trabaja con esa metodología Argentina la cual esta certificada bajo normas ISO — es la única escuela de habla hispana que lo hace con este nivel de trazabilidad. Cuando reservás una sesión uno a uno con nosotros, entrás en esa relación mentor–alumno (parampara) que sostiene toda la tradición.
Todo lo que recibís cuando reservás — sin costos ocultos.
Entrevista inicial de diagnóstico (60 min)
Secuencia personalizada por escrito, para practicar en casa
Modalidad a elección: presencial en Martínez o por videollamada
Grabación de la sesión, si querés revisarla después
Acceso a nuestra app móvil (Android e iOS): clases, meditaciones y artículos
Contacto directo con tu profesor para dudas entre sesiones
Todo esto, en una sola sesión. Ese es el estándar Yoga Baires.
This yoga studio is a gem! With skilled and attentive instructors who create a welcoming atmosphere. The flexible schedule offers plenty of options, and the teaching program is top-notch—balanced, engaging, and inspiring. Highly recommend for yogis of all levels!
Terminé el profesorado de yoga con más entusiasmo que cuando empecé. Los y las profes transmiten todo su conocimiento con tanta pasión y sabiduría que cada encuentro fue una experiencia hermosa y una oportunidad de aprendizaje muy enriquecedora. Me encontré con gente muy cálida y amable a quienes les agradezco enormemente todo lo compartido y aprendido. Es una escuela donde se puede aprender tanto la filosofía como la práctica y la enseñanza del yoga, ya sea para unx mismx o para compartir con otrxs. Súper recomendable! 🙌🏽
Un lugar donde el Yoga se vive, se siente y te transforma!! Gonzalo, Luciana, Cecilia y Coty fueron nuestros guías y maestros en el Profesorado 250 hs. Sólo para ellos palabras de agradecimiento y gratitud!
Creo que encontré un lugar con profes cálidos que supieron darnos un pantallazo de todo lo más importante ..no sabía casi nada siento que aprendi mucho y veo todo lo que me falta pero feliz de estar en este proceso y muy agradecida
No encuentro palabras suficientes para expresar mi profunda gratitud después de la increíble experiencia que viví con Yoga Baires , gracias a su director Gonzalo Rico, desde el primer momento, su dedicación, profesionalismo y conocimiento se hicieron evidentes, transformando un sueño en una realidad inolvidable. Su organización y experiencia nos permitieron sumergirnos por completo en la belleza y la cultura de la India y en cada destino, sin tener que preocuparnos por nada más que disfrutar. Me siento inmensamente agradecida por haber confiado en ustedes para guiarme en esta aventura. Gracias de corazón por hacer posible este viaje soñado y por su valioso trabajo, que va mucho más allá de contratar un viaje, me brindaron momentos entre sesiones de yoga, grupo de amigos tan motivados , ceremonias significativas, lugares, aromas , sabores , colores que atesoraré en mis recuerdos para siempre. Infinita Gratitud, Namasté 🙏 Natalia Fernández
Aprendí mucho en el profesorado. Muy completo en cuanto a información y muy bien dado y explicado, tanto en los temas teóricos como en los prácticos. Muy buenos los profesores, tienen mucho conocimiento y son claros al explicar, además de hacerlo con bueno predisposición, logrando despertar entusiasmo para querer saber cada vez más sobre el fascinante mundo del yoga. Muchas gracias! Superó mis expectativas!
Estudié el profesorado en Yoga Baires y agradezco mucho haberlo hecho ahí. La formación me lleno de confianza, sabiduria, iluminó y calmo mi mente en momentos muy desafiantes. Con mucha responsabilidad espero poder compartir este conocimiento que tan bien me hizo Sigo por el camino porque aun me queda mucho por aprender Gracias Yoga Baires y maestros por tanta dedicación. ❤️🙏🏼
Reservá una sesión suelta para probar, o empezá con el pack de 3 para trabajar un objetivo con continuidad.
Ideal para conocer el trabajo y probar
$82.000
1 sesión de 60 min · Precio en transferencia
Para trabajar un objetivo con continuidad
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3 sesiones de 60 min · $72.333 por sesión
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Escribinos por WhatsApp →Esta dirigido para alguien que nunca hizo Yoga y quiere empezar, así como para quien ya practica y quiere profundizar su práctica así como para profesores de Yoga que quieren consultar sobre su práctica y reorganizarla o plantearse nuevos objetivos de una manera consistente y prolongada.
Si querés que hablemos de tu caso antes de reservar, escribinos por WhatsApp y lo vemos juntos por chat. Sin apuro, sin compromiso.
Escribinos por WhatsAppSin apuro, sin compromiso
Yoga Baires Emilio Lamarca 327, Martínez, Buenos Aires Frente a la estación del tren Mitre
[email protected]
(054) 9 11 5570 0718
Emilio Lamarca 327, Martinez. Frente a la estación de tren del Mitre
Pcia. de Buenos Aires, Argentina.