…Es cuestión de mirar las cosas viejas con una mente nueva , con esa capacidad de asombro que fuimos perdiendo a lo largo de la vida. Si viéramos aparecer el arco iris en el cielo todos los dias, la novedad se transformaría en costumbre y su magnetismo se esfumaría. “la mente vieja nos hace holgazanes” (T.K.V. Desikachar, “what are we seeking”)El hábito nos nivela hacia abajo, y damos las cosas por hechas. Es como si cuando observáramos un objeto , nos dijéramos inconscientemente “ esto era asi ayer, y sigue siendo asi hoy…entonces ..para qué prestarle atención” .Debemos “parar”, y mirar otra vez, poniendo a un lado las ideas viejas y establecer una nueva conección que seguramente nos traerá descubrimientos.El poder de la mente es tal, que, en el momento que vemos algo, inmediatamente, la información vieja nos llega. Todas las ideas en nuestra memoria basadas en experiencias pasadas quieren estar en primera fila. Y, si lo que vemos, no concuerda con estas ideas, nuestra primera reacción es decir “ no es correcto”.Seamos cautelosos si creemos que sabemos todo acerca de nuestra mente. Nuestros hábitos siempre nos hacen trampas.Afortunadamente, la mente no está fijada. La mente cambia de acuerdo a con qué la alimentamos. Si buscamos los alimentos más sanos para nuestro cuerpo, mucho más importante es hacer lo mismo para nuestra mente….que, en definitiva , es la que toma la mayor parte de nuestras decisiones.Necesitamos una nueva alimentación para nuestra mente. De otro modo, la dieta sólo va a estar compuesta por lo que siempre le damos para comer.La elección es nuestra.

Mente Vieja, Mente Nueva.

Explora artículos, tips, reflexiones de Yoga, meditación, mindfulness y hábitos saludables que te permitiran aprender y potenciar tu desarrollo personal y profesional

Artículos – Reflexiones, tips y Recursos para tu Aprendizaje y Desarrollo

Artículos – Aprendé, Crecé e Inspirate

Spanish

Roboto

PT Sans

Memberships

Coaching Programs

Courses

Video Library

Communities

Profile

Dashboard

Bundle Courses

Groups

Digital Products

Physical Products

Live Products

Audio Library

Events

Appointments

Subscription

Order History

Premium Pages

Certificates

Badges

Coin History

Organization Orders

Affiliate Dashboard

Settings

Billing

yogabaires

Primary Menu

System Defaults

Branding

Primary color

Primary color hover

Heading text color

Body text color

Banner text color

Primary button text color

Primary button text hover color

Secondary button background color

Secondary button background hover color

Secondary button text color

Secondary button text hover color

Navbar item background color

Navbar item text color

Navbar item text hover color

Mente Vieja, Mente Nueva.

Mente Vieja, Mente Nueva.

Related Posts

Qué son los Kleshas o Aflicciones que te invaden?

Qué son los Niyamas?

¿Alcanza con el amor para dar clases de Yoga?

Síndrome del impostor en profesores de yoga: cómo superarlo

La respiración decide tu salud. Literalmente.