- El primero es “juntar dos objetos, juntar, unir”.
- El segundo es “Converger la mente”.
Por ejemplo cuando manejo un auto varias acciones se llevan a cabo y toman nuestra atención.
Otro significado puede ser: “alcanzar un punto que nunca hemos alcanzado antes”. Algo que me es imposible en este momento se hace posible a través del YOGA, hoy me siento con dificultad en el piso y apenas puedo estirar las piernas. Luego de varios días de práctica puedo no solo sentarme recto sino que me extiendo hacia delante y tomo mis pies comodamente. En lo más profundo estos significados convergen.
La esencia del Yoga fue formulada por un sabio Indio llamado Patanjali: “Yogah citta vrtti nirodhah” Yoga es la habilidad de dirigir la mente exclusivamente hacia un punto y sostenerlo en esa dirección sin ninguna distracción. El objeto puede ser algo concreto como hacer una escultura, algo dinámico como una carrera de autos o abstracto como una fórmula matemática. Por eso otra de las definiciones de yoga es “DHYANAM o MEDITACIÓN”
También puede ser algo más personal como preguntarme ¿quién soy? O puede ser algo trascendente como ser “uno con el Señor”, Dios, la verdad innombrable o el Eterno Presente.
TKV Desikachar (Health Healing & Beyond)
