El yoga es enseñado en tres contextos básicos:
- El contexto de una CLASE GRUPAL (aquí varían desde muy general a clases con un objetivo específico o para un grupo de alumnos específico, ej: deportisstas de alto rendimiento, grupo de trabajo, etc...).
- YOGA PERSONALIZADO, consiste en sesiones privadas para el desarrollo de una práctica personal.
- YOGA TERAPIA, al igual que yoga personalizado pero son otro tipo de síntomas.
- CLASE INDIVIDUAL, al igual que una clase grupal pero acotado a una persona o a un grupo cerrado.
El objetivo de cada clase (grupal, privada y terapéutico) varía. Sin embargo se basan en la verdad que la FUNCION es más importante que la FORMA,
"Es decir que como profesores debemos adaptar las herramientas del Yoga acorde a las habilidades y capacidades del alumno, de tal modo que adquieran los beneficios buscados en la práctica."
CLASES GRUPALES
- La enseñanza enfatiza adaptar todos los aspectos del YOGA a nuestras necesidades y potencial, INTEGRANDO CUERPO, RESPIRACIÓN y ATENCIÓN, para desarrollar nuestra salud física, mental y espiritual.
- Todas las clases incluyen una relajación final.
- Grupos reducidos.
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YOGA DINAMICO / ASHTANGA VINYASA / ASHTANGA FLOW YOGA TERAPEUTICO
YOGA PARA EMBARAZADAS
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