Yoga para la Mamá y su bebé. Un espacio destinado a cubrir las necesidades físicas y emocionales de la mujer que acaba de dar a luz. Te brindamos la posibilidad que disfrutes del yoga y compartas con otras mujeres en situación símil.
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Cada clase es un espacio creado, ideado para que cada niño desarrolle y encuentre herramientas para su bienestar fisico, emocional y mental.Las clases son dinamicas y alegres. Los niños realizan juegos, vinyasas (posturas secuenciadas), cantos, mantras, trabajos con la respiración y visualizacion en cada encuentro.
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Nuestro cuerpo sabe exactamente lo que debe hacer en el momento del parto.
Nos preparamos física y emocionalmente para este momento trascendente en nuestras vidas. De manera que, cuando llegue el momento, podamos recurrir a diferentes técnicas ya aprendidas e incorporadas, que comienzan a fluir intuitivamente.
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Pranayama o Técnicas de Respiración Conciente. "Al practicar de manera regular pranayama las nubes de disipan y podemos percibir la luz interior" Yoga Sutras de Patanjali. Aprenderás todas las técnicas de pranayama a fin de aplicar en tu vida diaria.
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Son prácticas meditativas originarias de la rica tradición espiritual en la India. Ellas integran cuerpo, voz, mente y emociones en la búsqueda de la UNIÓN con la FUENTE. El método de enseñanza nos permite encontrarnos en SILENCIO INTERIOR durante la práctica y luego de ella.
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Conocido como uno de los Yogis más importantes de nuestra era, maestro de maestros.
Entre sus más famosos alumnos se encuentran: Pattabhi Jois, BKS Iyengar, Indra Devi y TKV Desikachar.Transformó al Yoga en una herramienta práctica y al alcance de todos.
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Yoga Dinámico, Yoga y Reflexión, Yoga Relajante, Meditación, Yoga Energizante, Yoga Equilibrante, Yoga para Embarazadas, Yoga Niños, Yoga para el Stress, Ashtanga Flow, Yoga Vinyasa, Yoga Terapia. Leer más...
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